1.Необходимо принять твёрдое решение изменить свою жизнь.
Если вам осточертела ваша жизнь, все обстоятельства в ней, то вы должны осознать, что ничего не измениться просто так. Просто так ничего не бывает. Для того, чтобы произошли изменения необходимо что-то сделать, что-то предпринять. И здесь не обязательно действия должны быть непосредственными во внешнем мире. Можно начать действовать в плане работы над собой и над своим мышлением.
2. Осознайте, что все проблемы в голове
По своему опыту работы над собой, чтению книг и постоянно практикуясь с различными техниками для работы со своим мышлением скажу, что всё что во внешнем мире с вами происходит запрограммировано в вашем подсознании. То есть нет ничего снаружи, чего бы не было внутри. Это факт! Доказано многими людьми, которые глубоко занимаются эзотерическими знаниями. В вашем подсознании уже запрограммированы все события, которые могут с вами произойти в ближайшие месяцы(если вы ничего не будете менять в своём мышлении). Это кроличья нора в которой обитают все ваши страхи, переживания, обиды, комплексы, убеждения, положительные взгляды, отрицательные взгляды, мысленные полярности. Это бездонная бочка хранит всю генетическую память ваших предков, их мысли, опыт, инстинкты, какие-либо предрасположенности. И эта бочка, полна автоматических реакций на внешние раздражители. Люди в поведении своём и в своей основе, больше действуют на автомате, на автопилоте. Сколько раз я ловил себя на том, что делаю не то, чего бы я хотел. Я задавался вопросом зачем я это делаю, как мне это изменить, как мне начать спокойно и сдержанно реагировать на многие события в своей жизни. Я понял, что причина всех бед, кроется в убеждениях, скрытых негативных эмоциях, привычках, шаблонах поведения и.т.д. Мозг человека помимо генетической предрасположенности, наполняется ещё в течении всей своей жизни, кучей фильтров, предубеждений, комплексов, страхов, которые ему внушает действительность. Многие люди думают, что вот если у меня будет больше денег, то я стану счастливым или что если у меня будет любовь, то я стану счастливым. ТЫ НЕ СТАНЕШЬ СЧАСТЛИВЫМ СНАРУЖИ, ЕСЛИ ИМ НЕ СТАНЕШЬ ВНУТРИ!!! Запишите себе эту фразу на листок и повесьте его на стену. Это будет ваш призыв к действию для работы над собой. Нужно стремиться к гармонии внутри себя и тогда в вашу жизнь придёт гармония самым естественным образом.
3. Определить причинно-следственные связи.
Если вы хотите изменить свою жизнь, то для этого вам нужно отслеживать причину происходящих вокруг вас вещей. Вы должны взять за привычку анализировать, то почему с вами происходят те или иные жизненные события. И здесь рекомендации не только в плане работы с подсознанием, но и просто работа над ошибками. Хоть я в школе плохо учился, но помню как нас заставляли делать работу над ошибками. Также и в жизни. Если вы делаете какое-либо отрицательное действие или попадаете в негативную ситуацию, то тогда возьмите ручку и листок бумаги и подумайте о том, почему же это с вами произошло?Что вы сделали не так? Просто сконцентрируйте, все свои сознательные усилия на этом. Запишите, что вам на будущее делать не стоит. Может вы живёте чужими страхами, мыслями? Старайтесь не верить всему тому, что о вас говорят другие люди. Не всегда верьте своим мыслям. Они тоже могут быть ложными. Просто сделайте анализ того, какие причины привели вас к такому результату. Сразу скажу, что это не легко, но по мере практики будет легче. С помощью этого вы начнёте смотреть на свои проблемы, как на обратную связь и будете её корректировать
4. Поставьте цели.
Для того, чтобы изменить свою жизнь, желательно иметь цели. Цель мотивирует человека, даёт ему энтузиазм, толкает его на действия. Хорошая цель всегда меняет жизнь к лучшему. Целеустремлённый человек знает, чего он по жизни хочет и живёт со страстью. Напротив человек, у которого нет цели, плывёт по жизни, как по течению, в зависимости от того, куда ветер подует.
источник
Journal information