December 24th, 2017

7 признаков того, что вы неэффективно управляете временем

Если в календаре уже нет свободного места, это не значит, что вы эффективно используете время — это лишь значит, что у вас нет места в календаре, зато есть постоянный стресс. Умение эффективно распоряжаться временем помогает как в профессиональной, так и в личной жизни, и, как следствие, делает счастливее. Вот семь признаков того, что что-то в этой области пошло не так.

1. Вы постоянно опаздываете



Вы вечно опаздываете на встречи и срываете сроки? Это значит, что вы либо взвалили на себя слишком много дел, либо неспособны правильно распределить между ними время. Поскольку опоздания создают неудобства окружающим, они могут негативно отразиться на важных для вас отношениях — люди трактуют их как признак неуважения. Диана Де Лонзор, автор книги «Легкий способ перестать опаздывать», говорит: «Постоянные опоздания обычно связаны с такими качествами как тревожность или склонность к острым ощущениям. Некоторых так и тянет в последнюю минуту устроить себе выброс адреналина. Другим важно заполнить каждую минуту в расписании, так они повышают самооценку». Если вы хотите стать более пунктуальным, Де Лонзор предлагает работать над развитием четырех привычек:
Collapse )

promo cashjournal july 16, 2013 09:09 50
Buy for 10 tokens
Власти рапортуют о том, что инфляция в нашей стране держится в пределах 7%. Но если подсчитать, как растут цены в магазинах экономкласса на 22 продукта, которые покупает практически каждая семья, на 3 вида элементарных лекарств, на платежи ЖКХ и проезд в городском транспорте в 9 городах разных…