Мы недооцениваем ту роль, которую правильные привычки могут сыграть в нашем личностном росте и развитии. На самом деле они обладают аккумулирующим эффектом, так что совершая простые и не требующие усилий действия, вы сможете добиться впечатляющих результатов.
Самое главное здесь то, что вы можете полностью контролировать свои действия и развивать именно те привычки, которые окажут благотворное влияние на ваше будущее, и одновременно отбрасывать те из них, которые вам не подходят. Вот восемь привычек, которые помогут вам становиться лучше с каждым днем:
1. Развивайте наблюдательность
Обращайте внимание на все, что происходит вокруг вас. Мир полон событий, идей, слов, мудрости, ошибок и ощущений. Обращайте внимание на мелочи и используйте их себе во благо.
2. Выйдите из Интернета
Прежде всего, забудьте на месяц о социальных сетях. Вы тут же заметите, насколько длиннее станет день. Теперь, когда у вас образовалось больше времени, вы сможете извлечь пользу из этих дополнительных часов.
3. Сохраняйте свои идеи
Пришедшие в голову идеи и мысли, к сожалению, очень быстро улетучиваются. Старайтесь зафиксировать их, пока не стало слишком поздно. Идеальный вариант — записывать или помечать каждую из своих идей.
4. Начните писать
Главная ценность, которая развивается, если вы регулярно что-то пишете, — это дисциплинированность. Прежде всего, речь идет о дисциплинированности мышления. Ваши мысли перестанут быть случайными и хаотичными — вместо этого вы научитесь организовывать и структурировать их.
5. Развивайте в себе привычку действовать
Постоянные размышления не сдвинут вас с места — в отличие от поступков. Перестаньте страдать от прокрастинации и начните действовать. Наметьте себе цели и каждый день совершайте какие-то полезные действия.
6. Читайте Много читайте.
Чтение — это, пожалуй, лучшая инвестиция во время. Каждый день посвящайте чтению как минимум 30 минут. В идеале всегда имейте при себе книгу, тогда ваше время никогда не будет пропадать впустую.
7. Пользуйтесь википедией
Это прекрасный источник интересной и полезной информации. Выберите тему, которая вам нравится, и каждый день прочитывайте по одной статье, чтобы расширить свой кругозор и узнать интересные факты.
8. Расширьте свою зону комфорта
В вашей зоне комфорта нет ничего нового. Все возможности для роста находятся за ее пределами. Действуйте! Развитие полезных привычек требует усердия, терпения и постоянства. На это уходит много времени, но результат стоит усилий. Благодаря аккумулирующему эффекту ваши небольшие действия и умные решения, принимаемые каждый день, вскоре принесут желанные плоды. В долгосрочной перспективе эти простые привычки станут прочной основой для вашего личностного роста и развития. Заведите себе полезные привычки — те, которые поведут вас в правильном направлении и помогут становиться лучше с каждым днем. Учитесь развивать свои хорошие привычки. Тогда вам не придется бороться с плохими. #
Journal information